如何避免腸病毒感染
目前腸病毒中,除了小兒麻痺病毒以外,沒有疫苗可以預防,所以勤於正確洗手、保持良好個人衛生習慣,減少被傳染的機會是預防腸病毒的基本方法。
1. 時時注意個人衛生,經常正確洗手。正確的洗手方法如下:
A. 在水龍頭下把手淋濕
B. 擦上肥皂或洗手液
C. 兩手心互相磨擦
D. 兩手揉搓自手背至手指
E. 兩手揉搓手掌及手背
F. 作拉手姿勢以擦洗指尖
G. 用清水將雙手洗淨,關水前先捧水將水龍頭沖洗乾淨
H. 用乾淨的紙巾或烘手機將手烘乾
2. 流行期間儘量避免出入公共場所,不要跟疑似病患(家人或同學)接觸。
3. 注意環境衛生及通風。
4. 罹病之學童,宜請假暫勿上課,接受治療並好好休息,同時也可避免傳染其他學童。
5. 增強個人之免疫力,請注意營養、均衡飲食及運動。