嘉義縣布袋國民小學

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幼童最常見的視力問題─近視、弱視、斜視

(一)為什麼會近視？

近視的真正原因到目前為止仍不明白。據研究︰除少數為遺傳因素外，大多數為環境及行為因素，如課業負擔過重、照明不良、讀物字體或閱讀姿勢不當、課外活動不足或看電視、打電玩時間過長等。

(二)如何預防近視

1>日常生活需要保持良好的用眼習慣
2>注意生活環境及閱讀條件
3>保持健康的身心，注意營養均衡，並有適度的運動及休息。
4>定期找眼科醫師做眼部檢查。
5>如視力有問題應正確配戴眼鏡，或做視力矯正。

(三)什麼是弱視？引起的原因是什麼？

所謂弱視，就是眼睛之組織構造正常，但視力卻無法矯正到正常。引起原因有︰
1.斜視
2.兩眼不等視
3.散光
4.其他眼疾︰如先天性白內障、先天性眼瞼下垂、角膜白斑等。

(四)如何發現「弱視」？

1.弱視可經由徹底的視力檢查發現，最好在三歲至四歲時檢查，以便及早矯正。
2. 弱視的幼童有固定碰撞物體某一面的傾向。

(五)斜視有什麼特徵？

當一隻眼睛正確看準東西時，另一隻眼睛會斜向鼻側或向外側、上方或下方偏斜，常會歪著頭看東西，有這些特徵，應立即請眼科醫師診治。

眼外傷

(一)造成眼外傷的原因有那些？

1.玩具傷害︰危險性玩具，如尖銳的、反彈的、爆炸性的玩具等。

2.運動傷害︰劇烈運動或各項球類的不當使用。

3.化學藥物傷害︰如殺蟲劑、農藥、鹽酸等。

4.異物傷害︰如砂粒、昆蟲等。

(二)發生眼外傷時，如何做緊急處理？

1.眼部裂傷︰將眼睛以乾淨紗布或手帕敷蓋，防止用手擦揉眼睛或碰壓眼球，並立即送醫診治。

2.眼部挫傷(出血、腫脹)︰閉眼，並以乾淨紗布或手帕冷敷，然後送醫診治。

3.化學物灼傷︰立即以生理食鹽水、自來水或任何可用之水大量沖洗眼睛，然後送醫診治。

4.異物入眼︰先閉眼，讓異物隨眼淚流掉，不可擦揉眼睛或自行摘取異物，如異物沒流出，立即送醫診治。

視力保健要領

(一)幼童視力保健應注意那些事項？

1.	留心觀察，發現有問題，帶到眼科醫院做檢查。
2.	最好3~4歲時做第一次全眼部檢查，以後每年定期眼部檢查1~2次。
3.	指導幼童認識那些是危險的遊戲和玩具，以減少眼外傷。
4.	指導幼童養成良好的衛生習慣，不隨便用手活其他物品接觸眼睛，以避免傳染眼疾，若感染眼疾時，盡量減少外出。
5.	看書時光線要充足，光線最好來自左後方；看書姿勢要正確，並且保持在30公分至40公分之間的距離。
6.	不要在搖晃的車上看書，也不要躺著看書。
7.	選擇讀物時字體要清晰，不可太小。
8.	電視放置高度在眼睛平行線下方一點點，看電視須距離電視畫面對角線的5倍至7倍。
9.	連續看書不超過1小時，每30分鐘休息5分鐘
10.	營養要均衡。
11.	多到郊外遊玩，多看遠處綠色曠野。
12.	須配眼鏡者，應由醫師檢查後配鏡。
13.	主動與學校取得聯繫，並積極配合。

(二)如何發現幼童視力有問題？

1.有隻眼睛經常向內或向外轉。

2.每次需要用眼力時，頭會向某一特定方向傾斜。

3.專注看物時，常瞇眼或用手遮眼。

4.閱讀時常看錯行。

5.不喜歡眼力專注的工作。

6.看黑板或遠方時，先得閉眼或瞇眼幾秒鐘再看，或因看不清楚而巷向前後左右同學探視

7.常有揉眼或皺眉頭的習慣。

8.沒有什麼病痛，但卻抱怨頭痛(特別是在眼部附近)或噁心。

9.心不在焉，常做白日夢，行動笨拙，眼和手的協調能力較差。

10.長期眼紅。

11.閱讀時離書本太近或太遠，或傾斜至一定角度。

文章引用:http://www.hlshb.gov.tw/health/3/3-4.htm