各位親愛的家長、同學們，大家好：

    寒假即將來臨，望家長帶著孩子妥善規劃、好好運用這段假期，做些有意義的事情。除了休息之外，也利用假期陪長輩、親友或發展正當的休閒活動及興趣，更希望每位同學在寒假期間能多注意自己的安全。另外，春節居家大掃除，請特別清潔容易孳生病媒蚊的地方，做好居家「巡、倒、清、刷」的防疫工作。

    學校請家長您協助督導，讓孩子過一個快樂、充實又安全的假期！
1.生活規律有計劃：早睡早起，每日按時完成寒假作業並持續貫徹餐後潔牙，落實口腔保健工作。
2.注重身體健康：落實「85110」健康生活好習慣，每天睡滿(8)小時，天天(5)蔬果（3 份蔬菜＋2 份水果），電子用品每天使用時間少於(1)小時，每(1)天運動達到 30 分鐘，喝(0)熱量的白開水（減少高糖份、高油脂飲食），身體少病痛！

3.注意個人衛生(常洗手)及保健，生病時儘速就醫並在家休息， 避免出入公共場所。

4.多元學習，增廣見聞：培養各項才藝、參加育樂營、閱讀報章書籍、參觀旅遊…等。

5.鍛鍊體能：多做跳繩、跑步、打球、爬山、踢毽子、搖呼拉圈…等休閒運動。

6.分擔家事：洗衣、洗碗、掃地、拖地、倒垃圾、照顧弟妹…等。

7.善用金錢：請家長教導孩子妥善運用壓歲錢，提早養成良好的金錢觀，學習儲蓄的美德！

8.網路使用時間安排適當，切勿沉迷，並遵守網路使用規範，以免誤蹈法網。
9.交通安全：走路請靠邊；過馬路請走斑馬線或行人穿越道；騎腳踏車或坐摩托車請戴安全帽、不側坐；搭乘汽車請繫安全帶；請由右側（靠人行道）上下車。並請隨時遵守交通安全規則。

10、居家安全：點火器具並非玩具，不可把玩。陌生人按門鈴或來電，不可開門以及在電話中不可告知陌生人父母不在家。記住老師平時教導的「自我保護事項」，防止詐騙集團欺騙。過年時，請不要在住家附近玩鞭炮，以免釀成無法彌補的災禍！使用瓦斯熱水器沐浴及瓦斯爐煮食時，特別注意室內空氣流通，不可將門窗緊閉；外出及就寢前檢查用電及瓦斯是否已關閉，以確保安全。

11.避免孩子在容易發生意外事件的時段外出，包含：晚上天色暗後、清晨…。
12.菸害與毒品及藥物濫用防治：留意新興毒品可能樣貌，決不濫用藥物，請家長配合維護孩子身心健全發展。
13.遇見陌生人士藉故攀談（問路）、主動提供食物、飲料等，要提高警覺。 寒假期間勿自行單獨到校活動，以免危險，請注意安全並愛惜公物。
14.反詐騙專線 165，婦幼保護專線 113，請小朋友勇敢地尋求協助。學校電話： 05-3472007
15.開學準備：請記得 113.2.16（五）當天正式上課，中高年級整天，請記得帶餐具，感謝您的配合！

16.寒假相關活動：

敬祝 佳節愉快、闔家平安

布袋國小學務處 113/01/19